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Campionati Italiani di Fondo, 16 giu 2006

In questi giorni la squadra Astinuoto al gran completo e’ in ritiro a Pesaro, per un collegiale nella citta’ marchigiana.
Al termine del collegiale Alice, Francesca, Fabio e Andrea (e Pino) parteciperanno ai Campionati Italiani Cadetti e Juniores 5 Km di Fondo, che si terrano venerdi’ 16 nel lago di Bracciano.
La prova e’ valida quale selezione per i Campionati Europei Juniores di Nuoto in acque libere, in programma a Muritz, in Germania, il 15 e 16 luglio.

l’articolo su Federnuoto

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Campionati Nazionali Giovanili Indoor di nuoto

Venerdi’ 10 marzo, a Imperia, si rinnova il tradizionale appuntamento con i Campionati Nazionali Giovanili Indoor di nuoto in vasca corta.
In rappresentanza della squadra Astinuoto parteciperanno Francesca e Alice, insieme al DT Pino Palumbo.
In bocca al lupo ragazzi …

Il programma femminile.

1^ giornata, venerdi’ 10 marzo
Mattina: 50 stile libero, 100 rana, 50 dorso, 4×200 stile libero
Pomeriggio: 200 farfalla, 200 misti, 400 stile libero
2^ giornata, sabato 11 marzo
Mattina: 100 dorso, 200 rana, 4×100 stile libero
Pomeriggio: 100 farfalla, 400 misti, 200 stile libero
3^ giornata, domenica 12 marzo
Mattina: 50 farfalla, 200 dorso, 50 rana, 100 stile libero, 4×100 misti
Pomeriggio: 800 stile libero

Update.
Le gare di Alice e Francesca:

venerdi’: 200 misti, 400 stile libero
sabato: 400 misti
domenica: 800 stile libero