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Risultati Campionati Italiani Giovanili Estivi Jun/Cad

Luglio 23, 2006
09:03 | Ieri pomeriggio, con la partecipazione alla prima serie degli 800 stile libero, sono terminate le fatiche di Alice e Francesca.
Al termine della gara, le atlete dell’Astinuoto non parevano soddisfatte delle proprie prestazioni: Alice ha chiuso al 5′ posto con il tempo di 9.07.30 mentre Francesca, con il tempo di 9.23.15, si e’ classificata 11ma.
A noi – invece – piace ricordare che, in questi Campionati Italiani Giovanili, Alice e Francesca hanno offerto prova di capacita’ e carattere, lottando con le migliori specialiste italiane della loro categoria, dando lustro a sè, alla squadra e agli allenatori. Ancora una volta: grazie ragazze!

Qui alcune fotografie scattate sabato pomeriggio.

Luglio 21, 2006
13:40 | In mattinata Alice e Francesca hanno nuotato la batteria di qualificazione dei 200 misti e Francesca anche la batteria dei 400 stile libero:

Alice ha ottenuto la qualificazione alla finale del pomeriggio, con il tempo di 2.25.01 e la 7′ posizione;
Francesca ha nuotato i 200 misti in 2.30.07 e i 400 stile libero in 4.38.92, tempi che purtroppo non gli hanno permesso di qualificarsi per le finali.

18:18 | Un’altra ottima prova di Alice, che nella finale pomeridiana dei 200 misti ottiene il quinto posto assoluto, con il tempo di 2.22.82. Domani Alice non gareggera’ nella prevista prova dei 200 farfalla, per concentrarsi nell’ultima serie degli 800 stile libero, gara alla quale partecipera’ anche la sua compagna e amica Francesca.

Forza ragazze!

Luglio 20, 2006
13:18 | Giornata di riposo e turismo per le due atlete dell’Astinuoto, che non sono impegnate in nessuna delle gare oggi in programma.

Luglio 19, 2006
12:38 | Ottima prova di Francesca nella batteria mattutina dei 400 misti, dove ottiene il miglior tempo della categoria Cadette con 5.05.26, migliorando di 3 secondi e 6 decimi il suo tempo di iscrizione ai Campionati. Grande Franci !! Nel tardo pomeriggio nuotera’ Alice, nell’ultima serie della stessa gara …
18:25 | Anche Alice ottiene un ottimo risultato, classificandosi 4′ assoluta con il tempo di 4.56.70, il suo miglior risultato di quest’anno. Alice, al secondo posto fino ai 300 mt, ha poi ceduto qualcosa nell’ultima frazione a stile libero. La buona prestazione del mattino permette a Francesca di ottenere la 10^ posizione assoluta, per una brillantissima doppietta Astinuoto.

Grazie ragazze!

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Campionati Italiani Giovanili Estivi Jun/Cad

Domani Alice e Francesca partiranno per Roma, dove allo Stadio del Nuoto del Foro Italico parteciperanno ai Campionati Nazionali Giovanili Estivi, nella categoria Cadetti.

Le gare di Alice e i tempi di iscrizione:

mercoledi’ 19 luglio: 400 misti 5.00.41
venerdi’ 21 luglio: 200 misti 2.24.09 – 400 stile libero 4.31.13
sabato 22 luglio: 200 farfalla 2.20.75 – 800 stile libero 9.10.29

E di Francesca:

mercoledi’ 19 luglio: 400 misti 5.08.86
venerdi’ 21 luglio: 200 misti 2.27.82 – 400 stile libero 4.31.91
sabato 22 luglio: 200 rana 2.46.11 – 800 stile libero 9.17.56

la tabella dei tempi di iscrizione | la pagina dei risultati

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Campionati Nazionali Giovanili Indoor di nuoto

Venerdi’ 10 marzo, a Imperia, si rinnova il tradizionale appuntamento con i Campionati Nazionali Giovanili Indoor di nuoto in vasca corta.
In rappresentanza della squadra Astinuoto parteciperanno Francesca e Alice, insieme al DT Pino Palumbo.
In bocca al lupo ragazzi …

Il programma femminile.

1^ giornata, venerdi’ 10 marzo
Mattina: 50 stile libero, 100 rana, 50 dorso, 4×200 stile libero
Pomeriggio: 200 farfalla, 200 misti, 400 stile libero
2^ giornata, sabato 11 marzo
Mattina: 100 dorso, 200 rana, 4×100 stile libero
Pomeriggio: 100 farfalla, 400 misti, 200 stile libero
3^ giornata, domenica 12 marzo
Mattina: 50 farfalla, 200 dorso, 50 rana, 100 stile libero, 4×100 misti
Pomeriggio: 800 stile libero

Update.
Le gare di Alice e Francesca:

venerdi’: 200 misti, 400 stile libero
sabato: 400 misti
domenica: 800 stile libero

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Risultati Gran Premio Italia 2005 12-13 nov 2005

Si e’ conclusa la trasferta della squadra Astinuoto a Viareggio, dove ha partecipato alla prima tappa del 1^ Gran Premio Italia 2005.
Risultati:

Alessandro Fili 50 farfalla 28.36, 50 stile libero 25.44, 100 farfalla 1.03.55, 100 stile libero 57.14
Paola Savina 50 rana 37.01, 100 rana 1.19.03, 200 rana 2.47.81
Francesca Palumbo 200 stile libero 2.10.96, 200 misti 2.26.41, 400 stile libero 4.29.00, 400 misti 5.07.47
Alice 200 farfalla 2.21.26, 200 misti 2.23.84, 400 stile libero 4.24.64, 400 misti 4.51.89 (5^ finale)

la galleria fotografica

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Gran Premio Italia 2005 12-13 nov 2005

Inizia la stagione agonistica: sabato 12 e domenica 13 novembre 2005 si terra’, a Viareggio, una tappa del 1^ Gran Premio Italia in vasca da 25 metri, circuito internazionale di nuoto riservato agli atleti “Assoluti”. La squadra Astinuoto partecipera’  con gli atleti: Alice, Francesca Palumbo, Paola Savina e Alessandro Fili, oltre ad un agguerrito seguito di supporter.

Paola, Alice, Alessandro e Francesca

Le gare di Alice:
sabato: 200 farfalla e 200 misti
domenica: 400 stile e 400 misti
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