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	<title>aLice &#187; lerici</title>
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	<description>il sito web di Alice Franco</description>
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		<title>Collegiale a Lerici ago-2011</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Aug 2011 08:37:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[le fotografie scattate durante il fine settimana in cui si é tenuta la Coppa Byron Domani Alice raggiungerà Lerici, per un allenamento collegiale in preparazione dei Campionati Europei di Nuoto in acque libere 2011. La squadra si fermerà nella cittadina ligure fino al 3 settembre, per trasferirsi poi a Eilat, in Israele, dove dal 7 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="evidence"><a title="View album: Lerici ago-2011" href="http://alicefranco.com/photography/20110826lerici/" >le fotografie</a> scattate durante il fine settimana in cui si é tenuta la Coppa Byron</span></p>
<p><a title="View album: Lerici ago-2011" href="http://alicefranco.com/photography/20110826lerici/" ><img src="http://alicefranco.com/images/4Y3V4057.jpg" alt="View album: Lerici ago-2011" class="image" /></a></p>
<p>Domani Alice raggiungerà Lerici, per un <a title="Federnuoto" href="http://alicefranco.com/documents/lerici_collegiale_2011.tiff" rel="lightbox" >allenamento collegiale</a> in preparazione dei <a title="European Open Water Swimming Championship 2011" href="http://www.iswim.org.il/" target="_blank" >Campionati Europei di Nuoto in acque libere 2011</a>.<br />
La squadra si fermerà nella cittadina ligure fino al 3 settembre, per trasferirsi poi a Eilat, in Israele, dove dal 7 al 11 settembre si svolgeranno le gare che assegneranno i titoli continentali.</p>
<p>Il programma della manifestazione:</p>
<ul>
<li>7/9 10km</li>
<li>8/9 5km cronometro a squadre</li>
<li>10/9 5km cronometro</li>
<li>11/9 25km</li>
</ul>
<p><iframe width="500" height="250" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" src="http://maps.google.com/maps/ms?msa=0&amp;ie=UTF8&amp;vpsrc=6&amp;msid=213524605038992018537.0004aab11bc8a24128eba&amp;ll=30.600094,34.980469&amp;spn=18.856807,43.945313&amp;z=4&amp;output=embed"></iframe><br /><small>View <a href="http://maps.google.com/maps/ms?msa=0&amp;ie=UTF8&amp;vpsrc=6&amp;msid=213524605038992018537.0004aab11bc8a24128eba&amp;ll=30.600094,34.980469&amp;spn=18.856807,43.945313&amp;z=4&amp;source=embed" style="color:#0000FF;text-align:left">Eilat Europei 2011</a> in a larger map</small></p>
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		<title>Collegiale a Lerici</title>
		<link>http://www.alicefranco.com/2009/06/11/collegiale-a-lerici/</link>
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		<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 11:31:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Federnuoto: dal 14 al 20 giugno alcuni atleti di fondo si raduneranno a Lerici seguiti dai tecnici Lino Borello e Pino Palumbo. Vi parteciperanno Rachele Bruni (Aurelia Nuoto), Alice Franco (Esercito/Asti Nuoto), Simone Ercoli (Fiamme Oro/Empoli Nuoto) e Luca Ferretti (Marina Militare/Nuoto Livorno).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Federnuoto" href="http://www.federnuoto.it/fondo.asp#">Federnuoto</a>:<br />
<span class="news">dal 14 al 20 giugno alcuni atleti di fondo si raduneranno a Lerici seguiti dai tecnici Lino Borello e Pino Palumbo. Vi parteciperanno Rachele Bruni (Aurelia Nuoto), Alice Franco (Esercito/Asti Nuoto), Simone Ercoli (Fiamme Oro/Empoli Nuoto) e Luca Ferretti (Marina Militare/Nuoto Livorno).</span></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Campionato Italiano Assoluto 2009 10km</title>
		<link>http://www.alicefranco.com/2009/05/30/campionato-italiano-assoluto-2009-10km/</link>
		<comments>http://www.alicefranco.com/2009/05/30/campionato-italiano-assoluto-2009-10km/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 May 2009 09:51:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[assoluti]]></category>
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		<description><![CDATA[risultati al termine di una bella gara, condotta per la maggior parte in testa al gruppo, insieme all&#8217;atleta Sud Africana Natalie du Toit, Alice ottiene il terzo posto nella gara di Lerici, dietro a Martina Grimaldi, che finisce in prima posizione, e Giorgia Consiglio. Arrivo in volata, con le tre atlete in 90 centesimi di [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="notice">
<b>risultati</b><br />
al termine di una bella gara, condotta per la maggior parte in testa al gruppo, insieme all&#8217;atleta Sud Africana <a title="Natalie du Toit" href="http://www.nataliedutoit.com/">Natalie du Toit</a>, Alice ottiene il terzo posto nella gara di Lerici, dietro a <a title="Martina Grimaldi" href="http://www.alicefranco.com/images/4Y3V0942.jpg" rel="lightbox" >Martina Grimaldi</a>, che finisce in prima posizione, e <a title="Giorgia Consiglio" href="http://www.alicefranco.com/images/4Y3V1088.jpg" rel="lightbox" >Giorgia Consiglio</a>. Arrivo in volata, con le tre atlete in 90 centesimi di secondo, dopo una gara durata oltre 2 ore.</p>
<p><img class="imagenotice" src="http://www.alicefranco.com/images/4Y3V0940.jpg"  alt="Gli atleti sul molo di Lerici, in attesa della partenza." title="Gli atleti sul molo di Lerici, in attesa della partenza."/></p>
<p><span class="evidence"><a title="View album: Lerici giu-2009" href="http://www.alicefranco.com/photography/20090602lerici/">le fotografie</a></span> <span class="evidence"><a title="SlideShow" href="http://www.alicefranco.com/ssp/20090602/">lo slideshow</a></span>
</div>
<div class="textbeforeupdate">
<a title="Pino e Alice, marzo 2002" href="http://www.alicefranco.com/images/aliceepino.jpg" rel="lightbox" >Alice e Pino</a> sono a Lerici per preparare la competizione di martedi&#8217; prossimo, che assegnera&#8217; il titolo italiano 2009 della 10km.<br />
La gara e&#8217; valida per la selezione degli atleti che prenderanno parte ai <a title="Roma 2009" href="http://www.roma09.it/en/index.html">Campionati Mondiali 2009</a>, che si terranno a Roma dal 19 al 25 luglio prossimi.<br />
Il criterio di selezione prevede la qualificazione di due atleti per ogni gara: il vincitore del titolo italiano e il secondo scelto dalla Federazione Italiana Nuoto.<br />
Alice arriva a questa gara con il titolo di campionessa italiana in carica, dopo la <a title="Campionato Italiano Assoluto 2008 10km" href="http://www.alicefranco.com/2008/07/01/campionato-italiano-assoluto-2008-10km/">vittoria ottenuta lo scorso anno</a> all&#8217;Idroscalo di Milano.
</div>
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		<title>XXVII Coppa Byron 2008</title>
		<link>http://www.alicefranco.com/2008/08/25/xxvii-coppa-byron-2008/</link>
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		<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 15:47:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si svolge a Lerici (SP) domenica 31 agosto la XXVII Edizione della Coppa Byron, traversata a nuoto di km. 7,5 organizzata dall’Associazione Lerici Sport 54. La partenza è prevista per le ore 15.00 dalla spiaggia di Portovenere, l’arrivo è previsto per le ore 16.30 presso la Rotonda Vassallo Lerici. Oltre ad Alice, altri 141 iscritti [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Si svolge a Lerici (SP) domenica 31 agosto la <a title="Google Maps" href="http://maps.google.it/maps/ms?hl=it&#038;ie=UTF8&#038;msa=0&#038;ll=44.081666,9.882889&#038;spn=0.154634,0.236549&#038;z=12&#038;msid=108542501092701455013.0004554b13689d77696f2">XXVII Edizione della Coppa Byron</a>, traversata a nuoto di km. 7,5 organizzata dall’Associazione Lerici Sport 54.<br />
La partenza è prevista per le ore 15.00 dalla spiaggia di Portovenere, l’arrivo è previsto per le ore 16.30 presso la Rotonda Vassallo Lerici.<br />
Oltre ad Alice, altri <a href="/documents/startlistcoppabyron2008.pdf">141 iscritti</a> a questa prestigiosa manifestazione.</p>
<p><span class="evidence"><a title="View album: Lerici ago-2008" href="/photography/20080831lerici/">le fotografie</a></span></p>
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		<title>Agosto in Riviera</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Aug 2008 13:58:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Lungo collegiale per Alice nel mese di agosto a Lerici: una prima fase dal 1 al 12 e poi nuovamente dal 17 al 31, in preparazione dei Campionati Europei di Dubrovnik (Croazia 7 &#8211; 14 settembre).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lungo collegiale per Alice nel mese di agosto a <a title="Comune di Lerici" href="http://www.comune.lerici.sp.it/">Lerici</a>: una prima fase dal 1 al 12 e poi nuovamente dal 17 al 31, in preparazione dei Campionati Europei di <a title="Google Maps"  href="http://maps.google.com/maps/ms?ie=UTF8&#038;hl=en&#038;msa=0&#038;ll=43.165123,17.53418&#038;spn=11.152262,14.897461&#038;z=6&#038;msid=108542501092701455013.000451115e88073eca8d6&#038;iwloc=0004511165b3a8ed3b1df">Dubrovnik</a> (Croazia 7 &#8211; 14 settembre).</p>
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